Hej!

Nu har jag bestämt mig,att starta min egen träningsblogg. Det är någon jag länge gått och funderat över.

Syftet är för min egen skull. Att höja min motivation, följa min träningsutveckling. Få översikt över min träning från vecka till vecka. Det här blir jätte bra   

Träning för mig är:

Jag älskar att träna, det ger mig styrka, energi, välmående, vitalitet, glädje, motivation, inspiration det är en drog för mig!

Hälsa och välbefinnande är ett naturligt tillstånd för min kropp, jag tror på perfekt hälsa!

Träning, hälsa välbefinnande på alla plan. Psykiskt, fysiskt, andligt är ett stort intresse för mig. Så detta kommer jag att skriva om.